Sembilan Makanan Tradisional Pengantin di Dunia
15 Makanan Penyebab Gendut
1. Pure kentang.
Apalagi jika proses pengolahannya menggunakan krim dan mentega. Bayangkan, 1/2 mangkuk saji saja sudah mengandung 200 kalori!
2. Permen.
Selain mengandung jenis lemak jahat, kadar gulanya juga sangat tinggi. Begitu pula panganan sejenis seperti donat, cake dan bolu gulung.
3. Es krim.
Meski kenikmatannya sangat mengundang, es krim merupakan sajian yang amat tinggi kandungan lemak, gula dan kalori. Jadi, pertimbangkan kembali untuk menikmatinya jika Anda sedang berdiet.
4. Keripik kentang.
Camilan yang gurih ini merupakan salah satu makanan yang paling berpeluang bikin gemuk karena kandungan garamnya sangat tinggi.. Belum lagi kandungan lemak dan gulanya, sehingga total kalorinya tinggi. Di samping itu, keripik kentang banyak mengandung bahan pengawet, perasa dan pemanis buatan yang jelas-jelas dapat merugikan kesehatan.
5. Daging olahan.
Kendati amat praktis, hot dog, sosis dan daging olahan sejenisnya, mengandung lemak tak baik. Kadarnya yang begitu tinggi, sama banyak dengan kadar garam yang dikandungnya.
6. Jajanan gorengan.
Makanan jenis ini kurang baik bagi kesehatan karena umumnya digoreng dengan minyak yang tidak diganti setiap kali menggoreng. Kandungan lemaknya juga sangat tinggi dan kurang terjamin kebersihannya jika dijajakan di pinggir jalan.
7. Makanan cepat saji.
Di antaranya hamburger, nachos dan kentang goreng. Kandungan lemaknya sangat tinggi, begitu pula kandungan kalorinya. Sementara kandungan nutrisi yang menyehatkan, nyaris tidak ada.
8. Minuman bersoda.
Meski mendatangkan kesegaran sesaat, minuman ini sama sekali tidak memiliki nilai-nilai nutrisi. Kecuali, kaya akan kandungan gula, sodium, dan kalori.
9. Sereal .
Dengan kandungan karbohidrat yang tinggi, semakin menjadi ancaman bila bertemu dengan rasa manis dari gula. Makanan jenis ini akan meningkatkan gula darah dan menyebabkan tubuh menimbun lemak.
10. Susu .
Meskipun kandungan kalsiumnya baik bagi tubuh, susu memiliki kandungan lemak yang sangat tinggi yang akan menambah timbunan lemak tubuh. Jadi, kalau ingin mengambil manfaat kalsiumnya, ganti saja dengan mengonsumsi susu yang bebas lemak atau minimal yang yang sudah dikurangi kandungan lemaknya.
11. Kuah daging.
Kandungan lemak dan karbihidrat maupun kalorinya sama-asma tinggi.
12. Roti.
Terutama yang terbuat dari tepung yang sudah mengalami proses penghalusan, sehingga tinggi kandungan lemak dan karbohidratnya. Kalau mau aman, coba mengonsumsi roti gandum, sehingga dapat menfaat dari seratnya.
13. Whipped cream.
Sering dipakai sebagai penghias pada jus stroberi dan dressing salad, semuanya mengandung lemak tinggi, dan akan menjadi kalori tinggi jika tercampur dengan makanan sehat Anda. Sebaiknya, jika Anda sedang mengonsumsi makanan sehat, tidak usah dibumbui dengan aneka krim atau topping.
14. Mayones.
Memiliki sekian banyak ikatan lemak di dalamnya. Jadi, sebaiknya pakai sedikit saja jika Anda menginginkan.
15. Kopi Instan.
Tahukah Anda bahwa secangkir kopi instan mengandung lebih dari 39 lemak?
Nah, kalau tidak mau tubuh Anda jadi timbunan lemak, hitung secara cermat berapa jumlah kalori dari kopi instan yang masuk ke dalam tubuh.
Mengintip Makanan Lezat di Penjara New Jersy Amerika
Nah biasanya untuk menu breakfast yang disajikan kepada para tahanan disana adalah cereal, toast, selai, jelly, donat, kopi dan buah. Sementara untuk makan siang disajikan spaghetti with meatballs, salad dengan toppingnya, roti, brownies dan susu. Untuk makan malam disajikan potongan daging dengan kaldu mushroom, spanish rice, roti dan mentega, jelly dan susu.
Mungkin kebanyakan dari kita menyangka bahwa makanan penjara ini tak layak dimakan, namun apabila kita lihat menu diatas ternyata nggak juga ya. Malah bisa dibilang menunya bervariasi dan memenuhi standar gizi.
Seperti yang terdapat di empat rumah tahanan di New Jersey yaitu Mercer County Jail, State Prison di Trenton, The Youth Correctional Institution di Annandale serta Correctional Institution for Women in Clinton, makanan disajikan secara “regethermically”. Nah sistem ini akan memungkinkan untuk makanan yang akan dikonsumsi selama seminggu dimasak secara dalam waktu 40 jam. Makanan yang tidak langsung digunakan akan disimpan dalam kabinet besi besar setelah sebelumnya di blast-chilling.
Blast chilling adalah metode memasak makanan secara cepat dengan temperatur rendah yang aman dari pertumbuhan bakteri. Biasanya metode ini dipakai untuk food catering atau memasak dalam jumlah besar namun tetap mempertahankan kesehatan dan kualitas dari makanan itu sendiri.
Setelah blast-chilling, makanan tersebut dimasukkan kedalam tempat penyimpanan makanan dengan suhu 36 derajat namun biasanya tidak lebih dari empat hari walaupun biasanya bisa bertahan sampai 7 hari. Nah sebelum disajikan biasanya dipanaskan terlebih dahulu di oven dan memakan waktu hanya 20 menit. Sistem ini sangat cocok untuk menyediakan makanan dalam jumlah yang besar.
Regethermic food preparation ini dimulai pertama kalinya di rumah sakit-rumah sakit di Eropa sekitar 17 tahun lalu. Sistem ini dipercaya tetap menjaga nutrisi dari makanan itu sendiri. Gimana food lover, ternyata makanan di penjara new jersey ini nggak seperti yang kita bayangkan ya. Nah bagaimana dengan penjara di Indonesia, ada yang tau?
Sembilan Makanan Tradisional Pengantin di Dunia
SETIAP negara di belahan dunia memiliki makanan tradisional unik untuk merayakan pernikahan, yang dipercaya mampu membawa keberuntungan, kebahagiaan, kesuburan, serta kelanggengan bagi pasangan pengantin baru. 4 Jenis Makanan Ampuh Usir Insomnia
Urusan makan tak hanya sekadar untuk memenuhi kebutuhan perut, tapi juga nutrisi dan juga kesehatan. Makanan bisa berpengaruh pada pertumbuhan gizi seseorang sekaligus memengaruhi kesehatan, misalnya pola tidur. Apakah Anda termasuk yang terserang insomnia. Jika ya, Times of India memberikan bocoran makanan yang bisa jadi referensi.
Salmon
Lemak sehat dalam ikan ini (yaitu asam docosahexaenoic atau DHA) dapat meningkatkan kadar hormon melatonin sehingga dapat membantu Anda mudah tidur.
Kacang
Buncis dan kacang dapat memberikan asupan, baik bagi vitamin B, termasuk B6, B12, dan asam folat yang semuanya dapat membantu tubuh mengatur siklus tidur dan lebih santai dengan serotonin yang terkandung di dalamnya. Bahkan, penelitian menunjukkan bahwa meningkatkan vitamin B dapat membantu orang yang memiliki gejala insomnia.
Yoghurt rendah lemak
Yoghurt merupakan sumber lemak yang baik dan kaya akan kalsium dan magnesium, serta mineral. Ini adalah zat yang penting untuk mendukung Anda dapat terlelap dengan cepat dan membantu jadwal tidur Anda dapat terjalani dengan baik.
Bayam
Sayuran berdaun gelap ini menjadi sumber besar dari zat besi. Ini merupakan nutrisi yang dapat membantu melindungi Anda dari kesulitan tidur dan sindrom gelisah yang kerap menyerang pikiran sehingga menyebabkan mata sulit terpejam.
Sehelai Rambut Simpan Sejarah Makanan
Dari selehai rambut, informasi lengkap mengenai makanan yang disantap seseorang bisa diketahui termasuk sejarahnya. Teknik ini bisa digunakan untuk forensik.
Sebelum penelitian ini, sudah ada beberapa metode untuk pengujian sampel rambut dalam menemukan petunjuk karbon, namun metode-metode tersebut menghancurkan sampel-sampel kecil dalam rambut. Metode-metode seperti itu dapat memberikan informasi hal-hal yang dimakan, tapi tidak dapat memberikan informasi kapan makanan itu disantap.
Metode baru yang dikembangkan di Pacific Northwest National Laboratory (PNNL) ini menggunakan laser ultraviolet yang dapat mengambil sampel pada rambut tanpa merusak daerah sekitarnya. Setelah dipisahkan, partikel dapat dianalisis lebih lanjut.
Dari analisis isotop karbon, peneliti dapat merekonstruksi rekaman forensik dari pemilik rambut. Secara khusus, mereka dapat melihat apa, kapan, dan mungkin di mana pemilik rambut makan.
Akan tetapi, saat karbon mengungkapkan apa yang telah dimakan, elemen lainnya dapat mengungkapkan gambaran tentang hidup pemilik rambut. Isotop oksigen diikat ke siklus air dan belerang di batuan dasar, sementara nitrogen dapat memberikan informasi apa yang telah dikonsumsi oleh pemilik rambut. Tim PNNL sekarang sedang mencoba laser tersebut untuk menganalisis isotop mereka.
Sumber : Kompas
Ini Dia.. 9 Jenis Makanan Ampuh Bangkitkan Gairah Seks
Ingin merasakan sensasi seks yang luar biasa? Kuncinya, tumbuhkan hasrat seksual sebelum permainan seks dilakukan. Anda dapat melakukannya dengan memerhatikan asupan makanan yang dapat membangkitkan gairah sebelum agenda bercinta dimulai. Menurut Fox News, ada ribuan makanan, minuman, obat-obatan, vitamin, nutrisi, dan aroma yang dapat meningkatkan gairah dan menciptakan kenikmatan seksual. Berikut ini daftarnya, seperti ditulis Mid-day.
Ini Dia..Makanan yang Harus Dihindari Bayi Berdasarkan Usia
Saat bayi tumbuh dan bertambah usianya maka orangtua mulai ingin memperkenalkan beberapa variasi makanan untuknya. Tapi tidak semua makanan aman bagi anak, beberapa diantaranya memiliki bahaya tersedak dan yang lainnya tidak baik dikonsumsi karena bayi belum memiliki sistem pencernaan yang sempurna.
Ini Dia.. Jenis Makanan Penyebab Bau Badan Tidak Sedap
Dikutip dari hoswtuffworks, bau badan disebabkan bakteri pada kulit yang 'mengolah' gula dan protein dalam keringat. Jadi, bau badan berkaitan erat dengan sesuatu yang kita makan, dan, mungkin saja, makanan favorit Anda jadi salah satu penyebab bau badan tidak sedap.
WHO Peringatkan Radiasi Makanan di Jepang
"Jelas sekali ini adalah kondisi yang amat serius," ungkap Peter Cordingley juru bicara WHO di Manila, Filipina, seperti dikutip Reuters
"Ini jauh lebih serius dari yang diperkirakan oleh banyak pihak. Kami kira masalah ini dapat diatasi dengan pembatasan wilayah aman 20 hingga 30 kilometer," lanjut Cordingley.



